Wpisy archiwalne w kategorii

Po prostu kręcenie

Dystans całkowity:5446.50 km (w terenie 1039.60 km; 19.09%)
Czas w ruchu:216:00
Średnia prędkość:25.22 km/h
Maksymalna prędkość:65.25 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (95 %)
Maks. tętno średnie:179 (92 %)
Suma kalorii:12611 kcal
Liczba aktywności:115
Średnio na aktywność:47.36 km i 1h 52m
Więcej statystyk

IV Zabrzańska Masa Krytyczna

Piątek, 12 listopada 2010 · Komentarze(3)
Na kolejną Zabrzańska Masę ruszałem z Grześkiem z Gliwic. Tempo(:P) solidne i na miejscu byliśmy ze średnią 28km/h, co mniej więcej było równe mojej średniej do Gliwic:) Noga podaje;p Na masie sporo znajomych a wśród nich Asia, dla której to był pierwszy raz. Przejazd wzorowo zorganizowany i zabezpieczany przez służby porządkowe i pogotowie...brawa dla Policji. Pod tym względem to była chyba najlepsza masa na jakiej byłem. Kolumnę prowadził radiowóz z prędkością ok 15km/h, nie staliśmy na żadnym czerwonym świetle, skrzyżowaniu, przejściu dla pieszych, przejeździe kolejowym, blokadzie rolniczej, za pielgrzymką...no nigdzie. respect;)

Dzień świętych

Poniedziałek, 1 listopada 2010 · Komentarze(0)
Świąteczna trasa po lasach w okolicach Rud Raciborskich. Po drodze zaliczyłem też hałdę w Trachach i Zalew Rybnicki.
Po powrocie mycie, czyszczenie i smarowanie rowerka.

Szuuuuuu 2

Piątek, 29 października 2010 · Komentarze(0)
Podobna trasa jak wczoraj:)

Szuuuuuu

Środa, 27 października 2010 · Komentarze(3)
Szuuuu po liściach w lasach wokół Gliwic.
No i są 3000km.

Wycieczka wujka

Niedziela, 24 października 2010 · Komentarze(0)
Wizyta u Zosi, rysowanie, wygłupy i poważne rozmowy;)

Pierwsze kilometry na szosie

Sobota, 2 października 2010 · Komentarze(6)
Pierwsza wycieczka na rowerze szosowym. Niestety zbyt późny wyjazd z domu i brak oświetlenia nie pozwoliły poszaleć. Mimo wszystko pozytywnie było.